くびの可動域

query_builder 2022/10/29
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< くびの可動域 >


突然ですが、みなさんは

頭をうしろに反らして

天井をしっかりと見ることはできますか?


猫背などによる不良姿勢を

きっかけとして

スマホ首(ストレートネック)になることで

肩こり、頚椎の神経障害、頭痛などの

原因になることがあります。


個人差はありますが、

くびの参考可動域として


■ 前にたおす 60°

■ うしろに反らす 50°

■ ふりむく 60°

■ 左右にたおす 50°


という指標がありますが、

肩こりがある場合では 可動域に左右差が出ます。


ジュドでは 肩こりに特化したメニューや

不良姿勢の根本を改善する矯正など

幅広い専門治療をご用意しておりますので

お悩みの方はご相談ください^^


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