足のウラが痛い

query_builder 2022/09/08
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朝起きて歩こうとするとかかとが痛む、ただ立っているだけなのに足の裏が痛い、マッサージは気持ちいいけれど痛みが取れない、足のアーチが下がり偏平足になっているなど・・・


このような症状でお悩みではありませんか?


それ実は足底筋膜炎かも・・・

足底筋膜とは、足裏の形(アーチ)を支えている膜状の腱の組織で、かかとから指の付け根に向かって広がっており、足への体重の負荷を軽減させるためのクッションのような役割をしています。 この足底筋膜に炎症が起こっている症状でピーンと突っ張ったような痛みが出るのも特徴です。  


原因としては、骨盤のズレ、立ち仕事・体重の増加・合わない靴を履いている・スポーツでの足への負荷・偏平足などが考えられます。


足底筋膜炎は、痛む箇所ではなく別の場所に原因があることがほとんどです。 湿布を貼ったり、鎮痛剤を飲んで一時的には治まっても、痛みが繰り返し出てしまうのは、その足底筋膜炎になる原因を取り除いていないからです。


日常生活のクセを見直したり、正しい姿勢や歩き方など、ご家庭で気をつけていただくことなどもアドバイスさせていただきます。 症状が重くならないうちに、ぜひジュドまでお気軽にご相談ください。


JUDO(ジュド)整体院整骨院

〒063-0812北海道札幌市西区琴似2条7丁目2−20    TEL.011-676-3307

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