夕方になると足が・・・

query_builder 2022/08/23
ブログ
judo_blog

皆さんは、夕方になると靴がきつくなったり足がだるくなるなどの症状はないでしょうか?

今日は足のむくみについてお話ししたいと思います。


むくみの原因は、腎臓などの内臓疾患やリンパの流れの停滞など様々な要因によって起こります。 さらに同じ姿勢で長時間過ごしたり、運動不足、塩分の取り過ぎ、栄養の偏りなどが原因とも言われています。


むくみをそのまま放置していると血流が悪くなり、足元に栄養が行き届かず、足の冷えやこむら返りに繋がります。

ふくらはぎは『第二の心臓』と言われています。 全身の血液循環が悪くなると代謝も低下してしまいます。 ふくらはぎのポンプ機能を活性化させることによって血流が良くなるだけではなく、 免疫力を高めてくれたり、自律神経の働きが良くなっていきます。


足のむくみは体質だからしょうがないと思われがちですが、むくみの症状は改善することが可能です。一人で悩まず、お気軽にご相談ください。 ご来院お待ちしております!


JUDO(ジュド)整体院整骨院

〒063-0812北海道札幌市西区琴似2条7丁目2−20    TEL.011-676-3307

NEW

  • いらっしゃい。Pt.2

    query_builder 2022/09/28
  • メンズだってエステ。

    query_builder 2022/09/24
  • ジュド VS あなたの頭痛。

    query_builder 2022/09/23
  • NO ポキポキ鳴らす

    query_builder 2022/09/22
  • ジュド 公式LINE

    query_builder 2022/09/21

CATEGORY

ARCHIVE