STOP!その座り方

query_builder 2022/06/30
ブログ
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椅子に座って足を組む癖はありませんか?


できるだけ楽に座ろうとほとんどの方は無意識に足を組んでしまっているかと思います。


実はその癖、100%骨盤が歪んでしまいます。


長時間、足を組むことで骨盤のバランスや姿勢が悪くなってしまい、腰痛や肩こり、頭痛などの原因ともなります。

さらに女性の方は生理痛、下半身のむくみなど特有の悩みを引き起こしてしまうこともあります。


今抱えている痛みや不調も、もしかすると骨盤のゆがみが原因かもしれません。

思い当たる方は少しづつでもできるだけ足を組まないように意識していくことも大切です。


自分の骨盤って歪んでいるのかな・・・


当院で骨盤の歪みを見直しませんか?

西区山の手、琴似で整体院をお探しの方はぜひお気軽にお電話ください。


JUDO(ジュド)整体院整骨院

〒063-0812北海道札幌市西区琴似2条7丁目2−20    TEL.011-676-3307

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